50岁,怎样生活最健康 - 庄淑旗博士的长寿养生智慧
庄静芬
庄静芬医师从年轻时期开始,就亲身实践母亲庄淑旗博士的独门养生法,现在早已晋身为资深银发族,却越来越年轻,越活越健康! 「最好的医师是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。」——庄淑旗博士。 「最好的营养是均衡,最好的运动是走路,最好的礼物是健康!」——庄静芬医师。庄淑旗博士于2015年初以96岁高龄于睡梦中安祥离世。
世道人生之八十自述
李怡 1936-
作者刚度过八十岁生日。 「什么是享受人生?怎么看待生命?许多文章和许多书,都谈到生命无常,谈到面对死亡人人平等。尽管也有人年纪轻轻就早逝,但以平均机率来说,自然是年纪越老越接近死亡。「二○○八年底,相伴一生的老妻走了。老年丧偶,对活着的另一半来说,是一道难跨过去的门槛。有相当一段时间,我也无法从哀痛中走出来,总想着随她而去。是什么把我留住?是写作。作家奥罕‧帕慕克(Orhan Pamuk)说:『写作是一种慰藉,甚至是一种疗愈。』三岛由纪夫说,对他而言︰『写作并不是一种使命,而是让我得以活下去的首要与必要条件』。一个丧妻的老人真的是幸而还有写作,写作是『让我得以活下去的首要与必要条件』。写作人不怕孤独,因为在写作和阅读的时候正需要独处。至少在她走后这八年,写作带给我的主要是生命的延续。」笔耕不辍六十年,作者在八十岁生日前后,写下所感所思和生活点滴,成为本书的第一部分「八十记事」,第二部分「当我们的身份『被认同』」,是汇集作者专栏《世道人生》的文章,在评论时政中也贯串作者的理念、经历和人生观。
婚姻滋味 - 寻回相爱的甜蜜
王爱玲
相爱不难,相守才是一辈子的试炼!资深婚姻及家庭治疗师王爱玲,带领读者放下内心纠结,寻回相爱一生的智慧!感情里没有对与不对,只有爱与不爱;生活中没有停不了的争吵,只有放不下的自我。婚姻是爱情的修炼场,每对夫妇总会遇见的矛盾,如夫妻与姻亲之间的冲突、性事不协调、婚外情、管教上的分歧等,错综复杂的问题,叫人难以相爱相守一辈子!
丑男孩
Hoge, Robert 1972-
《丑男孩》是澳洲近年来最感人的真实故事。一个出生就五官扭曲、双脚残瘸的男孩,在家人与他自己的努力下,成长茁壮。他的脸已做过无数次手术……但人生的美好与否,难道就由一张脸来决定?这男孩将以勇气,给我们一个意想不到的答案……
成年孤儿
Levy, Alexander
「直到父母过世,我们才真正成年。」剥去成年的硬壳,我们只不过是没有了爸爸、妈妈的孤儿。成年丧亲,很是普遍,但那种失去归属的感觉,却未有受重视、受疼惜;反之避而不谈,刻意视而不见。资深心理学家李维在经历了父母双亡的失落与哀伤,甚至一度无力从哀痛中脱离。经过一段长久的自我疗愈,他将走过哀伤的所有体悟,写在书中,希望为失亲之人找到出口。
第八日的蝉
角田光代
《第八日的蝉》以温婉细腻又不失深刻的笔触将母性和人生情感描绘得细致入微,是一部融合犯罪、悬疑与写实题材的深情催泪之书,为作者吸引了大批忠实粉丝。改编电影横扫第35届日本电影学院奖最佳影片等十项大奖,改编电视剧获日本ATP电视剧奖。
毒笑小说
东野圭吾 1958-
《毒笑小说》是东野圭吾短篇小说经典合集,12个故事构思巧妙,结尾尤其令人会心一笑。《毒笑小说》收录了《绑架天国》《手工贵妇》《程序警察》等12部短篇小说。《程序警察》:我杀了老婆,来到警局自首。警察没有逮捕我这个杀人犯,却不停说着:“您妻子被杀了,我们深表同情,现在我们正在全力调查,一定会将凶手逮捕归案。”一瞬间我忽然怀疑,难道我只是做了一场噩梦?
我与狗狗的十个约定
泽本嘉光 1966-
少女小光迎来了她家的新成员,一只前脚裹着白毛的小狗,妈妈给她起名叫袜子。妈妈经常交给小光,要和袜子交朋友,不要忘记与狗狗的十个约定。小光似懂非懂地点头答应。在成长的日子里,母亲的突然辞世、父亲的辞职、美好的初恋、有意义的工作、第一次独自一人生活、恋人的事故……小光的生活发生了很多变化。小光与袜子渐渐疏远了……小光还能守住与狗狗的十个约定吗?
在睡前一读就能消除你坏心情的26个法则
中村将 1968-
人生中,该记得的记得,该忘掉的忘掉,那就快乐。说起来就这么简单,但是为什么我们却偏偏忘掉该记得的,记得该忘掉的?问题就出在你睡前的所思所想!你是不是在睡前想起被别人说过的坏话?在睡前反省自己?想起对别人做的不好的事?思考工作失败的原因?睡前看了新闻节目里悲惨的报导?担心未来那些不知道到底会不会发生的事情?难怪你不快乐!所以,在进入梦乡前,先清空大脑里面那些烦人的事情、不快乐的情绪,用这26个法则,给你的大脑一个快乐的夜晚吧!
因为舍弃,才能得着
区祥江
此书为不减不增新修版,作者区祥江博士身为心理辅导家,采用了「断舍离」的理念,与读者分享家居收纳与个人成长的关系,包括个人的界线、如何说「不」、放手等。所以,在家居的整理的同时,人们是在整理我们的心灵。区博士在修订这本新修版因为舍弃才能得着时,特别多谈舍弃与得着的微妙关系,因为他发现要决心舍弃自己所拥有的物件是很多人的心理关口,他期望此书能让读者明白「因为舍弃才能得着」的道理,能释放自己对物欲的依恋。区博士认为我们可以将「空间的断与舍」应用到思想的空间、心灵的空间、时间的空间,甚至我们肚腹的空间,来一个「减法」的行动,叫自己能够活得更轻省和快乐。这本书就是作者反思和实践的蓝本,希望也能启发你对生命能一个减排行动。
日和手制本 - 10位制本家私授制书秘笈
嶋崎千秋
每个喜爱书的人,或许都曾渴望自己动手做出一本「书」。对于现代人而言,书在日常生活中随手可得,但因为现在的书几乎是以机器大量生产制造,很难想像以前的书是人工手做而成,每一本都可说是独一无二的艺术品。 《日和手制本 - 10位制本家私授制书秘笈》就是要教你如何自制手工书,发挥你的创意和巧思。
辞职旅行的意义:拉丁美洲的感动;让自己进化成更好的人
上田莉棋
上田莉棋告别人人称羡的旅游记者身份,以西班牙为起点,前进拉丁美洲旅行,没有订下旅行计划,没有预设回程时间。学西语结交世界各地朋友,做志工帮野生动物重回大自然,上山下海看尽自然人文奇观,乐天中南美人带她重拾对生命的热情。